Gesund, erfrischend und ganz einfach in der Zubereitung.

Beerensmoothie
2 Potionen

100 g Stachelbeeren
100 g Blaubeeren/Heidelbeeren
100 g Ribisel/Johannisbeeren
1 halbe Zitrone
1 Esslöffel Honig
250 ml Mineralwasser
Minzeblätter
Eiswürfel

Beeren mit Honig, Minzeblätter, Zitronensaft und Mineralwasser fein pürieren. Eiswürfel in einen kleinen Plastiksack füllen und mit einem Nudelholz zerkleinern und in den Fruchsaft geben.