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Winterlicher Hummus mit Maroni und Orangensaft
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Winterlicher Hummus mit Maroni und Orangensaft

Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 4

Zutaten

  • 200 g gekochte und geschälte Maroni
  • 250 g gekochte Kichererbsen
  • Saft einer Orange
  • 3 EL Sonnenblumenöl
  • 1 TL geschälter Sesam
  • 1 TL Zimt
  • 2 entkernte Datteln
  • lauwarmes Wasser nach Bedarf

Anleitungen

  • Alle Zutaten, außer Wasser, mit einem Mixer sehr fein pürieren.
  • Das Wasser löffelweise zugeben, bis man die passende Konsistenz erreicht hat.