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Haferflocken Bowl mit Beerenmus

Fein Frühstücksbowl mit Beeren. Gut geeignet bei Schluckstörungen / Dysphagie.
Gericht Bowl, Frühstück
Keyword Haferflocken
Arbeitszeit 10 Minuten
Portionen 2

Zutaten

  • 100 g Haferflocken
  • 150 ml Kokosmilch
  • 100 ml Naturjoghurt
  • 200 g Beerenmix
  • 1 EL Honig
  • 1 TL geschroteter Leinsamen

Anleitungen

  • Haferflocken im Kokosdrink wenn möglich über Nacht einweichen.Beeren fein pürieren, eventuell durch ein Sieb streichen.
  • Alle Zutaten mit einem Hochleistungsmixer fein pürieren.
  • Als Alternative ein anderes Gerät zum Pürieren verwenden.
  • Nach Bedarf noch etwas Flüssigkeit zugeben.