Zuletzt aktualisiert am 22. Mai 2018 um 21:12
Das intrafamiläre Zahnproblem ist nun schon seit einigen Tagen ad acta gelegt – es war ohnedies lange genug präsent. Trotzdem möchte ich heute noch ein Rezept vorstellen, das sich bei akuten Zahnschmerzen besonders gut eignet. Eigentlich ist mir seit meinen langen Klinikaufenthalten Brei in jeglicher Form zuwider, aber die weiche, süße Polenta ist eine rühmliche Ausnahme und reiht sich in die Kategorie „Herbstliches Soulfood“ ein. Natürlich kann dieser Brei auch kleinen EnKERLn serviert werden. Vielleicht sollte ich das auch einmal tun, wenn der kleine Augenstern wieder zu Besuch ist.
Ich verwende gerne meinen hausgemachten Maiwipferlhonig, von dem noch ein Glas im Vorratsschrank steht. Natürlich kann man jede andere Honigart in den Grießbrei einrühren.
Süßer Polentabrei
4 Portionen
500 ml Milch
100 g feiner Maisgrieß (Polenta)
1 kleiner Löffel Zimt
2 Esslöffel Honig
2 Esslöffel ButterMilch unter ständigem Rühren erwärmen und den Grieß einrieseln lassen. 3 bis 4 Minuten bei mittlerer Hitze weiterrühren. Zimt, Honig und Butter untermengen. Sollte der Brei zu dick sein, kann noch warme Milch nachgegeben werden.
Lara
Oktober 8, 2019Vielen Dank für die schönen Rezepte. Ich bin über eine Suche nach einer Polenta hier gelandet, weil meine Tochter leider an Zöliakie leidet und „normaler “ Griess leider nicht mehr geht.
Mein Vater aber hatte ein Rachenmandelkarzinom und litt in Folge der weitreichenden OP und Bestrahlungen lange an Dysphagie. Diese Webseite hätte uns damals sehr weitergeholfen, ich freue mich für andere Betroffene, dass Sie diese Seite gestaltet haben.
Viele Grüße
Lara