Rote Bete Karotten Smoothie
Smoothies eigenen sich bei Schluckstörungen besonders gut als Vitaminzufuhr, nicht nur zum Frühstück. Zugegeben, rote Bete oder auch rote Rüben, …
Meine besten Spargelrezepte
Jedes Jahr freue ich mich auf die Spargelsaison, dabei ist das feine Frühjahrsgemüse eine kleine Herausforderung bei Schluckstörungen. Entweder man …
Monis Osttiroler Schlipfkrapfen für Kochfaule
{Enthält Reklame} Unlängst, noch vor Corona, habe ich eine Einladung in die Steiermark erhalten. Von der Moni in …
Schoko Topfenkuchen, Soulfood
Beinahe war ich nun geneigt dieses Rezept mit *Mit Schoko Topfenkuchen gegen Corona* zu titulieren. Das …
sippa home, idealer Trinkbecher bei Dysphagie
Schon seit mehreren Monaten bin ich mit der Herstellerfirma von sippa home in Kontakt. sippa home …
Sieben Rezepte aus der Vorratskammer
Wir werden im Moment von hunderten Ratschlägen zur Vorratshaltung überrollt. Viele davon machen Sinn, manche sind so abwegig, dass sie …
Goldene Panna Cotta mit Kurkuma und Nutilis Clear
Schon mehrfach habe ich erwähnt, dass es mir sehr wichtig ist, die Geschmeidigen Köstlichkeiten noch mehr mit einem Expertenstatus für …
Magische Krautsuppe; Unterstützung bei Intervallfasten 16:8
Es ist bereits Anfang Februar und viele Menschen haben die alljährlichen Vorsätze ihre Ernährung ein wenig gesünder zu halten und …
Reisen mit Schluckstörungen; darum sind Flusskreuzfahrten ideal
Immer wieder werde ich gefragt, wie ich denn mit meiner Schluckstörung auf Reisen umgehe. Zugegeben, unterwegs sein mit …
Geschmeidige Sarma; Sarmakraut mit Hackbällchen
Dieses Rezept für eine geschmeidige Sarma habe ich ursprünglich im Jänner 2013 geschrieben. Ja, unglaubliche sieben Jahre. Es …
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Topfen Auflauf mit Kurkuma
Eigentlich wollte ich nach dem Rezept ...
Quinoa mit Fenchel und Karotten; und warum die Geschmeidigen Köstlichkeiten auf Sommerpause gehen
Liebe Leserschaft, seit fünf Jahren stelle ...
Hausgemachter Frischkäse mit Wiesenkräutern
Schon vor längerem habe ich hier ...
Wochentagsmüsli
Das Wochentagsmüsli hat sich in mein ...